Categoría: Psicología

Artículos sobre psicología de interés, especialmente para madres y padres con dudas sobre el desarrollo emocional de los hijos.

verano

El arte de no hacer nada o por qué es necesario parar

  Verano. A simple vista puede parecernos sólo una palabra pero lo cierto es que en ella caben un sinfín de recuerdos, olores y sensaciones. La palabra verano es una matrioshka. Y si no, pensad: ¿cuántos recuerdos de veranos de infancia atesoráis? ¿cuántos sabores a verano guardáis? ¿quizás ese helado de fresa y chocolate que […]

Agotamiento pandémico: la otra pandemia silenciosa

  Produce cierto vértigo pensar que hace ya un año que comenzó la pandemia que cambiaría tantas cosas de nuestro día a día. Ha cambiado la forma en la que nos relacionamos, nuestras actividades cotidianas y hasta es seguro que muchas de nuestras emociones. Después de tantos meses es muy habitual que aparezca lo que […]

miedo a la nueva normalidad

Niños con miedo a la nueva normalidad: qué podemos hacer

Aunque muchos niños y niñas estuvieron aparentemente bien durante el confinamiento, con la llegada de la nueva normalidad, y una nueva segunda ola a la vista, pueden estar manifestando miedos, enfados desbordados o apatía. A lo largo del siguiente texto os contamos por qué ocurre esto y qué podemos hacer si nuestros hijos tienen miedo […]

La importancia de la educación emocional para la salud mental

  La OMS avisa de que la pandemia ha frenado la atención a la salud mental en el 93% de los países de todo el mundo. ¿Cómo va a afectar esto a la salud mental de la población? ¿Tener una buena educación emocional protege nuestra salud mental? Os lo hemos contado en el siguiente texto. […]

Cómo ayudar a los niños y adolescentes a afrontar el duelo

  El duelo es un proceso normal ante la muerte de una persona querida. Un proceso normal, y muchas veces lento, ya que se extiende en el tiempo. También es un proceso dinámico, es decir, es común que haya pensamientos y emociones muy diferentes durante ese tiempo. Además, cada persona lleva este proceso de una […]

Cómo fomentar el pensamiento optimista en niños en tiempos de confinamiento

  El pasado 8 de abril, nuestra directora, Sonia Martínez Lomas, participó en un webinar gratuito para familias organizado por Padres y colegios. Fue un rato muy entretenido en el que Sonia habló de las emociones de una general, ofreciendo pautas para gestionarlas en estos días de confinamiento, pero también dio algunas recomendaciones para fomentar […]

Ser parte de la familia para ser parte de la sociedad

Hacerles sentir importantes en la toma de decisiones, contar con ellos y con su opinión y, sobre todo, darles autonomía para que vayan haciendo cosas por sí mismos cuando van estando preparados para ello, son acciones fundamentales para que nuestros hijos se sientan parte de la familia.

Los celos entre hermanos son normales (casi siempre)

La llegada de un hermano es un cambio enorme para los mayores. Todos en casa tenemos que adaptarnos a una nueva situación. Y los celos pueden hacer su aparición. Os contamos qué es interesante sobre los celos entre hermanos.